MÂNCARE
La nutrición deportiva es clave para el rendimiento en ciclismo: aporta energía durante el ejercicio, mantiene hidratación y favorece recuperación. En la sección Alimentación ofrecemos productos específicos.
Geles energéticos
Geles energéticos con hidratos de carbono de absorción rápida. Sabores variados: caffeína, cola, manzana, fresa. Marcas SiS (Science in Sport), High5 Energy Gel, Maurten, Powerbar.
Barritas energéticas
Barritas con cereales y avena, frutas y proteína. Para uso pre-salida y media salida. Marcas Cliff Bar, Powerbar Energize, SiS GO Energy Bar.
Bebidas isotónicas
Bebidas isotónicas en polvo y líquidas. Mantienen hidratación y aportan electrolitos. Marcas High5 ZeroX'PIRE, SiS GO Electrolyte, Skratch Labs.
Recuperación
Batidos recuperación con carbohidratos + proteína (ratio 3:1 o 4:1). Para post-entrenamiento. Marcas SiS REGO Rapid Recovery, Cliff Recovery.
Sales minerales
Pastillas y polvos de sales minerales con sodio, potasio, magnesio, calcio. Reemplazan minerales perdidos por sudor.
Caffeína
Geles y barritas con caffeína para aumentar rendimiento en última hora de salida. Dosis 75-200 mg.
Proteína
Proteína whey, vegetal y caseína para recuperación muscular. Marcas Optimum Nutrition, SiS Whey Protein.
Suplementos
Magnesio, BCAA, creatina, glucosamina para suplementación específica.
Bottles y bidones
Bidones con tapa flow para fácil hidratación durante la marcha.
Stock disponible. Asesoramiento al 948 088 505.
farfurie de obraji în sos cu cartofi parisieni și ciuperci
paste de ceai (biscuiți, dulciuri, cadou, atenție, desert) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
farfurie de file cu ardei și roșii
farfurie de mușchi de porc cu cartofi parizieni la porto 300gr
caserolă de fabada asturiană 415gr
foietaje (prăjituri, fursecuri, dulciuri, desert) (fără nuci și fructe uscate) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
farfurie de fasole cu chorizo
farfurie de năut cu chorizo
mâncare preparată cu chifteluțe în sos de roșii
preparat de caneloni cu carne
farfurie de cartofi brava
amarguillos (biscuiți, paste, dulciuri, desert) (fără gluten, fără lactoză) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
mantecadas tradiționale (chiflă, pandișpan, brioșă) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
farfurie de mazăre cu șuncă
farfurie de paella cu legume și pui
farfurie de salată de paste cu șuncă
fel pregătit de paella valenciană
crujientes de hierro sabor vainilla( galletas, pastas, dulces, postre) 250gr monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
caserolă de linte în stil riojan 415gr
crocante de fier cu aromă de vanilie (biscuiți, paste, dulciuri, desert) 100g monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
fel pregătit de macaroane cu chorizo
farfurie de risotto cu ciuperci
farfurie de ciorbă de legume
caserolă de cocido spaniol 415gr
mâncare preparată orez cu pui la curry
farfurie de tocană de legume
farfurie de fabada asturiană
farfurie de cremă
cratiță de paella 380g
farfurie de pui cu ciuperci
farfurie de fideuá
farfurie de salată de paste cu ton
farfurie de macaroane alla bolognese
farfurie de vită în stil jardinier
cupă de rulment 415g
farfurie de salată rustică
farfurie de salată de crab și ananas
farfurie de paella marină
caserolă de chiftele în stil jardinier 415gr
farfurie de orez a banda cu creveți
coquitos dulci de cocos și gălbenuș artizanali (fără gluten, fără lactoză, fructe uscate) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
farfurie salată de orez cu bețișoare de mare
farfurie de salată rusească
farfurie de salată ușoară
fel pregătit de orez cu calmar
farfurie de pui cu usturoi și cartofi copți
farfurie de macaroane carbonara
migdole caramelizate (dulciuri, desert, cadou) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
farfurie de ravioli cu carne în sos de roșii
farfurie de linte cu chorizo
farfurie de fasole verde cu cartofi
fel pregătit de pui la cuptor cu ardei
farfurie de file cu usturoi și cartofi copți
farfurie de salată de quinoa
farfurie de cartofi ali-oli