Voeding
Sportvoeding is cruciaal voor de prestatie in het fietsen: het levert energie tijdens de training, houdt je hydrateerd en bevordert de herstel. In de sectie Voeding We bieden specifieke producten aan.
Energiedrankjes
Energiezuivels met snel opnamekoolhydraten. Verschillende smaken: cafeïne, cola, appel, aardbei. Merken SiS (Science in Sport), High5 Energierolletje, Maurten, Powerbar.
Energiebarrés
Cerealen- en avenabars met fruit en eiwit. Voor gebruik voorafgaand aan en tijdens de rit. Merken Cliff Bar, Powerbar Energize, SiS GO Energy Bar.
Isotonische dranken
Isotonische dranken in poeder- en vloeibare vorm. Houden u gehydrateerd en geven electolyten. Merken High5 ZeroX'PIRE, SiS GO Electrolyte, Skratch Labs.
Herstel
Herberecoverypowders met koolhydraten + eiwit (verhouding 3:1 of 4:1). Voor na de training. Merken SiS REGO Rapid Recovery, Cliff Recovery.
Minerale smelt
Verenigde en poeders van mineraalzouten met natrium, kalium, magnesium, calcium. Vervangen de verloren gestoten mineralen.
Caffeïne
Cafégele en blik en energybars voor prestatieverhoging op het laatste moment voordat je vertrekt. Dosering 75-200 mg.
Proteïne
Whey-, planta- en caseïnaproteïnen voor spierherstel. Merken Optimum Nutrition, SiS Whey Protein.
Accessoires
Magnesium, BCAA, creatine, glucosamine voor specifieke aanvulling.
Flessen en bidons
Waterflessen met flow-lid voor eenvoudige hydratie tijdens de rit.
Voorraad beschikbaar. Advies via 948 088 505.
theekoekjes (koekjes, snoep, cadeau, attentie, dessert) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
schotel van wangen in saus met parijse aardappelen en champignons
palmoliekoekjes (koekjes, verpakte koekjes, zoetigheden, nagerechten) (zonder noten) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
lendenschotel met paprika en tomaat
amarguillos (koekjes, gebak, snoep, dessert) (glutenvrij lactosevrij) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
kant-en-klaar gerecht van vleescannelloni
pastasaladeschotel met ham
asturische bonenstoofschotel 415gr
bonenschotel met chorizo
kikkererwtenschotel met chorizo
traditionele zandkoekjes (bolletje, biscuitgebak, muffin) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
kant-en-klaar gerecht van gehaktballen met tomatensaus
bravas aardappelen bord
bereidingswijze van valenciaanse paella
varkenshaasschotel met parijse aardappelen met port 300gr
bord erwten met ham
kant-en-klaar gerecht van kipstoofpot met paprika
gekaramelliseerde amandelen (zoet, nagerecht, cadeau) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
paellaschotel met groenten en kip
sperziebonen-aardappelschotel
bord vleesravioli met tomatensaus
koekjes, gebak, zoetigheden, nagerechten van ijzer met vanille smaak 250gr monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
paddenstoelenrisottoschotel
plantaardige stoofschotel
spaanse stoofschotel 415gr
koekjes, verpakte suikerspecialiteiten, toetssma van vanille (crispy ijzer) 100g monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
kant-en-klaar gerecht van macaroni en chorizo
linzenschotel op riojan-stijl 415gr
rustiek saladebord
zoete kokos- en eierdooiersnoepjes, ambachtelijk gemaakt (glutenvrij, lactosevrij, notenvrij) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
paellaschotel met zeevruchten
bereide rijstschotel met inktvis
kalfsvleesgerecht uit de tuin
macaroni bolognese schotel
asturisch fabada gerecht
quinoa salade bord
saladebord met krab en ananas
macaronischotel van carbonara
fideuá gerecht
banda rijstgerecht met garnalen
paella ovenschotel 380g
licht saladebord
roomschotel
kant-en-klaar gerecht van rijst met kipcurry
braadpan 415g
gehaktbalschotel in tuinstijl 415gr
linzenschotel met chorizo
rijstsalade bord met zeesticks
kipgerecht met champignons
pastasalade schotel met tonijn
alioli aardappelschotel
russische saladeschotel
