PULSOMETRO DE PECHO

Pulsómetro de pecho

Un Pulsómetro de pecho es un dispositivo que permite medir nuestra frecuencia cardíaca en tiempo real, ya que la frecuencia cardíaca se ha convertido en un aspecto importante en nuestro día a día, ya sea para caminar, correr o entrenar.

Es una gran opción para aquellas personas que quieran medir cómo evoluciona su rendimiento deportivo. En este sentido, poco a poco, este instrumento se ha convertido en un elemento indispensable para quienes entrenan.

Los pulsómetros de pecho pueden llegar a ser de gran ayuda y muy fiables para llevar un registro de nuestro ritmo cardíaco en movimiento o en reposo. Monitorizar estos cambios de frecuencia cardíaca aporta una información bastante valiosa para reconocer cómo de saludable es nuestra rutina y cuando es un buen momento para entrenar con intensidad.

Así, un Pulsómetro de pecho es uno de los sensores más utilizados y más comunes actualmente. Básicamente, hace un electrocardiograma constante de nuestro ritmo cardíaco y, también, puede ayudar fácilmente a detectar si tienes alguna afección cardíaca. ¡Echa un vistazo a los mejores pulsómetros del mercado!

Consejos para utilizar un pulsómetro

Para que el funcionamiento del pulsómetro sea el esperado, debemos confirmar que la correa esté colocada de forma correcta y ajustada, ya que en caso de que no esté colocado como debería puede llegar a causar incomodidad a la persona que lo lleva.

La manera correcta de usar la correa es por debajo del pecho. Para comprobar que la colocamos bien puedes toser repetidas veces y si este se desliza significa que está muy floja y deberás ajustarla. Una vez que esté en su sitio, no debe causar incomodidad ni debe deslizarse.

Para conservarlo por más tiempo y no cambiarlo con tanta frecuencia, cada vez que termines de utilizar tu monitor, puedes enjuagarlo con agua tibia y secarlo con una toalla para eliminar la humedad, prestando atención al sensor de frecuencia de este.

Pulsómetro sin banda de pecho

Existen 2 modelos diferentes de pulsómetros: con o sin banda de pecho. Los que no poseen banda de pecho, utilizan la fotopletismografía para poder recopilar datos de nuestra frecuencia cardiaca, es decir, cuentan con un sensor óptico. Este usa una luz para lograr medir los cambios que sufren los tejidos donde se coloca el sensor.

Por ello, los pulsómetros sin banda de pecho tienen una indicación LED que, normalmente, es de color verde si todo funciona correctamente. No obstante, aunque algunos modelos con banda de pecho poseen luces de otro colores para identificar variantes, en movimiento su precisión es menor que la de los pulsómetros con banda pectoral.

Ambos tipos sirven y se utilizan para todo tipo de actividades físicas así como actividades como la natación, En estas últimas, tienden a ser imprecisos por el hecho de que en el agua la medición de la frecuencia no es óptima.

Los mejores pulsómetros de pecho

Una vez que hemos conocido los tipos de pulsómetros que podemos encontrar en el mercado, te ofrecemos esta lista de los mejores pulsómetros de pecho:

Banda de frecuencia Elite

Es una de las bandas más conocidas y recomendadas por su bajo precio. Además, cuenta con Bluetooth y ANT+, por lo que es una excelente opción de compra calidad precio.

Cinta de frecuencia Sigma

La correa es muy cómoda y ajustable, además de ser característica por su gran precisión.

Pulsómetro Frecuencia Cardiaca R3 Confortex + Hipclipdigital

Este modelo tiene una medición bastante precisa. Permite enlazar vía Bluetooth y ANT+ y su banda es muy fácil de ajustar y suave. Gracias a que su sensor es independiente, permite que el mantenimiento de la banda pectoral sea mucho más sencillo.

Pectoral R1 DUO ANT+/BLUETOOTH

Esta banda es un cinturón que cuenta con Bluetooth y ANR+, por lo que no tiene problemas de conexión y no causa ningún tipo de molestia al usarla. Es bastante fácil de lavar y posee una pila con una duración de meses, la cual debes cambiar cada cierto tiempo. En general, es un modelo con un gran funcionamiento.

¿Cómo utilizar tu pulsómetro de pecho?

El Pulsómetro de pecho está compuesto por una banda elástica cubierta de electrodos (sensores) que envían los datos al dispositivo donde se almacenan. Generalmente, este es parecido a un reloj digital que se lleva en la muñeca, donde aparece nuestra frecuencia y se lleva el control de la misma.

Se emplea colocando la banda en el pecho de forma que los sensores (electrodos) estén directamente sobre la piel. Así, pueden detectar los latidos de nuestro corazón.

La zona de los sensores debe estar un poco húmeda para que la lectura sea más precisa. Además, la banda que utilizamos debe estar codificada con nuestro monitor para que, de esta manera, si hay cerca de nosotros otra persona utilizando una banda, no exista interferencia.

Comprar pulsómetro de pecho online

Si tienes entre tus planes adquirir un pulsómetro de pecho online, Biketic es una fantástica opción debido a la variedad de productos que ofrece, la calidad de los accesorios y sus excelentes precios. Además, ofrece mejores comparaciones que te pueden ayudar a escoger el que más se adapte a tus preferencias.

Para realizar la compra de tu banda debes tener claro qué quieres obtener de ella y qué actividad quieres realizar, ya que según tus necesidades debes escoger la banda que mejor se adapte a ti.

Aunque adquirir uno de estos pulsómetros de pecho puede suponer un gran desembolso de dinero, es una compra que, sin duda, beneficiará a tu rendimiento deportivo y tu salud.