COMIDA
La nutrición deportiva es clave para el rendimiento en ciclismo: aporta energía durante el ejercicio, mantiene hidratación y favorece recuperación. En la sección Alimentación ofrecemos productos específicos.
Geles energéticos
Geles energéticos con hidratos de carbono de absorción rápida. Sabores variados: caffeína, cola, manzana, fresa. Marcas SiS (Science in Sport), High5 Energy Gel, Maurten, Powerbar.
Barritas energéticas
Barritas con cereales y avena, frutas y proteína. Para uso pre-salida y media salida. Marcas Cliff Bar, Powerbar Energize, SiS GO Energy Bar.
Bebidas isotónicas
Bebidas isotónicas en polvo y líquidas. Mantienen hidratación y aportan electrolitos. Marcas High5 ZeroX'PIRE, SiS GO Electrolyte, Skratch Labs.
Recuperación
Batidos recuperación con carbohidratos + proteína (ratio 3:1 o 4:1). Para post-entrenamiento. Marcas SiS REGO Rapid Recovery, Cliff Recovery.
Sales minerales
Pastillas y polvos de sales minerales con sodio, potasio, magnesio, calcio. Reemplazan minerales perdidos por sudor.
Caffeína
Geles y barritas con caffeína para aumentar rendimiento en última hora de salida. Dosis 75-200 mg.
Proteína
Proteína whey, vegetal y caseína para recuperación muscular. Marcas Optimum Nutrition, SiS Whey Protein.
Suplementos
Magnesio, BCAA, creatina, glucosamina para suplementación específica.
Bottles y bidones
Bidones con tapa flow para fácil hidratación durante la marcha.
Stock disponible. Asesoramiento al 948 088 505.
pastas de te (galletas, dulces, regalo, detalle, postre) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato de carrilleras en salsa con patatas a la parisina y setas
plato lomo con pimientos y tomate
hojaldres (galletas, pastas, dulces, postre) (sin frutos secos) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato de solomillo de cerdo con patatas parisina al oporto 300gr
cazuela de fabada asturiana 415gr
plato de garbanzos con chorizo
plato de alubias con chorizo
plato preparado de albóndigas con salsa de tomate
plato preparado de canelones de carne
plato de patatas bravas
amarguillos (galletas, pastas, dulces, postre) (sin gluten sin lactosa) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
mantecadas tradicionales (bollo, bizcocho, magdalena) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato de guisantes con jamón
plato ensalada de pasta con jamón
plato de paella de verduras y pollo
cazuela de lentejas a la riojana 415gr
crujientes de hierro sabor vainilla( galletas, pastas, dulces, postre) 250gr monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato preparado de macarrones con chorizo
crujientes de hierro sabor vainilla (galletas, pastas, dulces, postre) 100g monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato risotto de setas
plato de menestra de verduras
plato preparado de paella valenciana
cazuela de cocido español 415gr
plato pollo al ajillo con patatas asadas
plato preparado de arroz con pollo al curry
plato de pisto de verduras
plato de fabada asturiana
plato de crema
cazuela de paella 380g
plato pollo con champiñones
plato de fideuá
plato ensalada de pasta con atún
plato de macarrones a la boloñesa
plato ensalada de arroz con palitos de mar
cazuela 415g
plato ensalada rústica
plato ensalada de cangrejo y piña
plato de paella marinera
cazuela de albóndigas a la jardinera 415gr
plato de arroz a banda con gambas
coquitos dulces coco yema artesanos (sin gluten sin lactosa frutos secos) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato ternera a la jardinera
plato ensaladilla rusa
plato ensalada ligera
plato preparado de arroz con calamares
plato de patatas ali-oli
plato de macarrones carbonara
almendras garrapiñadas (dulces, postre, regalo) monjas benedictinas monasterio santa cruz sahagún
plato de raviolis de carne con salsa de tomate
plato de lentejas con chorizo
plato de judías verdes con patata
plato preparado de pollo a la cazuela con pimientos
plato lomo al ajillo con patatas asadas
plato ensalada de quinoa
